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減肥活動...邁入第17週...

最近...有個大新聞...

Kelly...竟然...竟然...沒經過仔細考慮就答應參加三鐵團隊競賽...

 

 

 

 

競賽名稱...2009苗栗國際鐵人三項錦標賽...(直到今天才搞清楚自己答應的到底是啥米活動...)

當然啦,以Kelly這肉腳...報名的一定是...非專業組...

三人一組...團結力量大啦~~Kelly負責慢跑...
(游泳??只會漂卻前進不了...
(騎鐵馬??目前還不是專業級...每次都騎得喘吁吁...
(路跑??雖然也很遜...但勉強及格...)
(而且哩...前兩棒都超專業...Kelly負責最後的路跑比較沒壓力...嘻嘻...)

 

所以囉~~最近的減肥計畫都會在集訓計畫上努力~~

本週暫定週三路跑集訓,從400公尺三圈開始~

當然,飲食上也會稍作控制啦~

 

 

 

 

2009苗栗國際鐵人三項錦標賽

競賽時間:2009年7月11、12日(星期六、日)

競賽地點:苗栗縣明德水庫風景區及周邊126縣道、台13線道路

3.鐵三角接力賽選手

7月11日鐵三角接力賽

競賽辦法:按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。

接力賽(25.75公里)

時限:游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘,合計2小時10分。

報名費用:3.鐵三角接力賽每隊1800元。

大會提供物品及服務內容說明如下:
    (1)比賽當天公共意外責任險。
    (2)紀念T恤一件。
    (3)時限內完成比賽者,另贈「完成證明書」。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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我不ㄔ屍體~

Kelly 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • hhart
  • 安啦..妳一定可以有好成績的
  • 希望囉!!~~老是當個害人精也不是辦法........Orz

    Kelly 於 2009/06/09 17:47 回覆

  • 阿
  • 呵呵呵呵~
    好加在不跟你同一組
    不然...害人精就是我來當了
  • 只要你不負責游泳的話~~其他兩項你都很厲害呀~~

    Kelly 於 2009/06/09 23:33 回覆

  • 阿米果
  • 哇~你人何時這麼好
    竟然說我兩項都厲害耶!!
  • 你是滿利害的呀~~怎麼突然裝害羞了起來哩??~~嘻嘻~~

    Kelly 於 2009/06/10 23:08 回覆

  • 鴨鴨妹
  • 對妳來說5km算什麼,妳10km都跑前一百名,對妳來說算是piece of cake。只是妳的防曬要做要喔~不要星期一上班鴨鴨妹不認得妳喔~鴨鴨妹給妳加加油~~
  • 下個星期要開始認真集訓~~
    希望也可以順便達到瘦身效果~~哈~~

    Kelly 於 2009/06/13 22:12 回覆

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