close

 

減肥活動...邁入第１８週...

最近為了作息正常~儘量晚間11點前躺平~想分享的文都拖很大~

這篇減肥計畫也拖延了1天...

 

 

 

本週暫定：

週三晚間檢查鐵馬

週四週五只要天候允許，騎車上下班

週六參加新文化自行車基金會的鐵馬活動

當然，飲食上也會稍作控制啦~

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    Kelly 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

    E-mail轉寄