減肥活動...邁入第22週...

 

 

 

 

上週六苗栗鐵人三項鐵三角團隊完賽!!

團體活動果然能凝聚感情跟向心力~

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上面兩行就要ㄉㄟˋ自己沒在練還是跑得完...哈哈哈...

 

 

 

最近天氣越來越熱,夏天的腳步越來越近啦~ 

短袖短裙準備出箱,減肥腳步要更認真了~ 

 

 

 

本週計畫:

本週不吃任何甜品,不喝有糖飲料,晚餐不進食澱粉類,並預計騎車上班2次!!
(喔...其他時間得加班趕工了...

 

 

 

 

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