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噹噹噹~最新一個月的減肥週記又 " 唬人 " 上刊...

因為...

因為...

因為...

 

 

在今天晚上...Kelly又吃太飽了...可惡耶...

大碗大碗的麻醬麵線猛往自己的肚子裡塞...= =

唉...怎麼一點自制力也沒有啊...

 

 

 

 

 

 

 

 

不管不管,Kelly要繼續減肥!!

還是要定期提醒自己才行...

 

 

2/01(一)~2/07(日)每日11點以前就寢,並且每日推腹

2/08(一)~2/14(日)份量掌控,七分量

2/15(一)~2/21(日)農曆年節期間,放假ing(整個混很大...)

 

 

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我不ㄔ屍體~

Kelly 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

發表留言
  • BETTY
  • 聽說吃太飽不好耶~
    所以盡量七八分飽就好囉~呵呵
  • 咦~社長竟然沒有登入痞客邦的帳號耶~

    Kelly常常遇到美食就凍沒掉...= =
    所以常常吃的太快又太飽...要慢慢來修正啦...

    Kelly 於 2010/02/05 12:16 回覆

  • 哈特
  • 今天居然讓我吃太撐...但葷食的味道真難受...
    為了中大獎...忍了很久..居然什麼獎都沒中...

    推腹不錯...跪膝法..聽說更好..目前也是天天做
    跪膝法 http://www.youtube.com/watch?v=5iVRupYjJcg
  • 哈特看來尾牙運氣不太好...
    這個紫微斗數有算到嗎??~~ㄎㄎㄎ~~~

    不知道是怎樣耶...怎麼感覺小腹推一推變得更大了ㄚ???真可惡...

    哈特快來開自療課程吧~~~

    Kelly 於 2010/02/05 12:18 回覆

  • Amingo5252
  • 這是今天從一篇文章中看到的....一定要來分享
    就是已故巨星奧黛麗‧赫本的名言==>"愛吃的女人衰老早,會睡的女人美到老"
    ㄎㄎ~我想這可以作為警惕唷!!
    就共勉之吧
  • 看來Kelly勢必要衰老早又醜到老...= =
    可惡...

    改改改...一定要改...

    Kelly 於 2010/02/05 12:18 回覆

  • 哈痞
  • 哈屁股的名言:
    " 愛吃的女人肥嘟嘟,會睡的女人像條豬 "
    和大家共勉之  ^ +++++++++ ^
  • 可惡的哈屁股...難怪又肥又大又垂垂...哈哈哈...

    KU說要請大家去阿米果家凱文手工料理...排個時間吧!!

    Kelly 於 2010/02/05 12:20 回覆

  • 哈特
  • 吃尾牙之前有算過..是不會中的..科科..

    推腹是跟自己吃東西的多少有關..
    吃愈多就要推愈多愈勤..若沒有的話..科科..
  • 吃越多就要推越勤...(筆記)
    好吧...Kelly會努力一點...

    連尾牙抽獎都可以算的出來...果然是算很大阿...

    Kelly 於 2010/02/12 16:30 回覆

  • 哈特
  • 經絡自我按摩課程....就上次說的..妳找像甲子園旁的那種公園..
    排時間..及找人啊...

    若有兩個人以上..我沒加班的話..都ok..
  • 有兩個以上就開班??

    ㄎㄎ~~~我跟鴨鴨妹就先報名吧~~~

    Kelly 於 2010/02/12 16:31 回覆

  • juling
  • 昨天也跟朋友去吃吃到飽,
    但"吃到飽"吃成"吃太飽">"<
    昨天一踩出店門,飽~到想k自己一頓ORZ
    朋友也吃得太飽,被自己凸出的"大"腹嚇到~
    以後走進這種型式的店一定要一直提醒自己,
    "七分飽,精神好。八分飽,身體好。九分飽,福氣好。十分飽,命短少。吃太飽,睡...不著(會不舒服...>0<...)"
  • 現在去吃到飽的店之前都會先心理建設一堆...但還是每次都會忘記...Orz...

    最好的方法就是儘量不要約在吃到飽的店了...
    肚子凸出來真的很可怕...Kelly的中盤大概就是這樣子吃變形的...= =

    Kelly 於 2010/02/12 16:33 回覆

  • kevinU
  • 阿姐今天又學到了新的料理 照燒杏包菇.... 包君滿意
  • 目前好像只排好你的春回行耶...

    阿弟仔的手工料理不知道何時才能吃到啦~~~~~~~~

    Kelly 於 2010/02/12 16:34 回覆

  • 哈特
  • 兩人成行...ok啊..那一個星期天...給妳排囉..
  • 目前家裡有點事情~~~看來得從長計議了...

    Kelly 於 2010/02/24 14:19 回覆