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減肥活動...邁入第１８週...

最近為了作息正常~儘量晚間11點前躺平~想分享的文都拖很大~

這篇減肥計畫也拖延了1天...

 

 

 

本週暫定：

週三晚間檢查鐵馬

週四週五只要天候允許，騎車上下班

週六參加新文化自行車基金會的鐵馬活動

當然，飲食上也會稍作控制啦~

 

 

 

 

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    Kelly

    我不ㄔ屍體～

    Kelly 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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